けんぽこの まったりいきましょう

日々の気になる話題や感じたことを、スローにまったり綴ります。

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お腹の不快

お腹の不快感といってもいろいろあるよね。
最近、お腹の不快を経験した。
張ったかんじとか、出が悪い、とか。
年齢のせいなのか?
ちょっと運動不足のせいなのか・・・。
嫌な感じがするもんだね。
カミさんに話したら、カミさんもこういうことがあるらしい。
そろそろ、年齢的にも、ちゃんと体のことを
考えないといけないのかな、なんて思った。

ところで、うちのカミさんが、
最近やってることがあるんだよね。
それは、ヨーグルト「ダノンビオ」を買って食べてること。
なんでも、14日間続けてみるらしい。
なんでこんなことをするかというと、
14日間食べ続けた女性500人のうち
約7割に、お腹の状態に良い変化が見られた
からなんだそうだ。
自分も体験してみよう、というわけ。
いろんなフレーバーがあって、
楽しみながらやってる。
今まで、ブルーベリー、りんご、プレーン、
マンゴーなんかを食べてる。
自分も、カミさんと一緒に食べてるけど
なかなか美味しい。
あれ?と思ったのは、酸味が少なくマイルドな点。
これは、低温長時間熟成のおかげなんだそうな。
果肉も結構はいってて、嬉しい。
これで、お腹の調子もよくなれば、一石二鳥かもね。
興味のある人は、チェックしてみて!


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